Styczeń
20.01 - 23.01 -buddyjski retrit


Luty
04.02 - 06.02 - Losar-Chinski Nowy Rok Krolika/Kota

17.02 - 26.02 - Ashtanga joga z Ewą Makowską


Marzec

4.03 - 06.03 - Strefa Rytmu - warsztat bębniarski

18.03 - 20.03 - TAAAAAŃCE - koncert, tańce!!!

24.03 - 27.03 -joga z Krysia Nobilec


Kwiecień

01.04 - 03.04 - joga-Trzy Połówki jabłka -joga dla kobiet

8.04 - 10.04 - joga Malwina Rzonca

23-25.04 - laba na Sopatowcu, wesołe szukanie Zajączka Wielkanocnego

Maj

30.04 - 03.05 - joga z Magda Kapela

Majówka z JOGĄ metodą B.K.S.Iyengara
+ praca z głosem + etnobotanika + koncert "Karpaty magiczne"

Zapraszam osoby początkujące oraz zaawansowane
(osobne grupy) do wspólnej praktyki JOGI
oraz smakowania wiosny.
Będziemy chłonąć wszystkimi zmysłami kolory,
zapachy, smaki oraz energię odradzającej się przyrody.
Przy okazji wraz z "Karpatami Magicznymi"
udamy się po raz kolejny na poszukiwanie własnej,
wewnętrznej mocy wyrażanej głosem.
Podczas etnobotanicznej wyprawy na Prehybę
dotkniemy tajemnicy Karpat,
a wieczorem wysłuchamy koncertu granego
na autentycznych etnicznych, karpackich instrumentach.
W wolnych chwilach będziemy wygrzewać się w słońcu,
w miłym towarzystwie na świeżej zielonej trawce
lub bujać leniwie w hamaku..

JOGA wg.BKS Iyengara okolo 6-7 godzin dziennie
(osobna grupa początkująca+ pogłębiona praktyka dla zaawansowanych)
+ mandale+ praca z dźwiękiem i oddechem, uzdrawiające kręgi, wieczorne medytacje
oraz sesje gongów i mis tybetańskich+ ognisko+ vege kuchnia 5przemian smakowita i zdrowa
+ brodzenie w Dunajcu, zdobycie Prehyby, bujanie w hamaku i inne przyjemności....

Szczegóły zobacz koniecznie na: www.YOGAmagdakapela.com
Zaprasza Dyplomowana nauczycielka jogi wg. B.K.S. Iyengara: MAGDA KAPELA

kontakt: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
Magda Kapela +48 604 997 202
UWAGA:zostały ostatnie wolne miejsca!

13.05 - 15.05 - Wesele Janka

20.05 - 22.05 - Beskidzka dyska!! Tańce do rana w stodole przy muzyce na żywo...

27.05 - 29.05 - Joga Ashtanga, Mirek Kozłowski

Czerwiec

02.06 - 05.06 - Terapii Ekspresyjnych i Technik Relaksacyjnych.-PraPełnia Kraków

Grupa to około 15 osób.
Będzie to zakończenie rocznego kursu Terapii Ekspresyjnych i Technik Relaksacyjnych.
W Sopatowcu domkniemy drugą już edycję krakowskiego "ATE", to cykl warsztatów dotyczących rozwoju osobistego poprzez sztukę. - kolejny nabór na jesień 2011r.
Terapie Ekspresyjne to nazwa jednego z nowszych nurtów arteterapii. To spotkanie min. z ruchem i tańcem, rysunkiem, śpiewem, mandalą, rytuałem, teatrem, dźwiękami gongów i wizualizacją...  Zapraszamy terapeutów, trenerów, psychologów, pedagogów, tancerzy, nauczycieli, doradców osobistych, artystów oraz innych osób zajmujących się bądź chcących się zajmować zawodowo pracą z ludźmi.
Prowadzi: Mateusz Wiszniewski /dr socjologii, arteterapeuta, autor książek: Uzdrawiający Taniec, Zrelaksuj się i Żyj Twórczo, Samouzdrawianie i Praca ze Snami, Huna w Samouzdrawianiu i Autoterapii oraz Potęga Wizualizacji.

Organizator: Pracownia Rozwoju Wewnetrznego PEŁNIA, Renata Mazur-Ponikiewicz
W PraPełni propagujemy rozwój świadomości poprzez kreatywne i holistyczne podejście do siebie, innych ludzi i do świata. Prowadzimy terapię indywidualną i counselling metodą Gestalt, warsztaty, kursy, seminaria.
www.prapelnia.pl

10.06 - 12.06 - BABA Festiwal - Zielona Szkoła Kosmetologii czyli co każda z nas powinna wiedzieć o
świadomej pielęgnacji skóry - warsztaty z farmaceutą i kosmetologiem Martą
Mieloszyk.
- Joga i taniec hinduski z Ewą Wardzałą.
Więcej info o BABA Festiwal na www.piekneestetki.pl

13.06 - 19.06 - Ashtanga joga - Ewa Makowska

23.06 - 26.06 -Weekend z Flamenco prowadzi Magda Navarette i joga z Romkiem Grzeszykowskim.
Zobacz pełny  program warsztatów (prawy przycisk myszy + zapisz jako...)

Lipiec

4-10.07-Joga,kurs nauczycielski -Roman Grzeszykowski

11.07 - 17.07 - joga Piotr Kunstler
„Ciało, energia, umysł” warsztat jogi w Sopatowcu w Beskidzie

Warsztat pogłębiający praktykę w pięknym dobrze znanym joginom Sopatowcu ::)
Pragniemy energię gór i otaczającej przyrody połączyć z praktyką jogi. Warsztat poświęcony będzie pogłębieniu doświadczenia energii (prana) stanowiącej podstawę ciała i umysłu. Są to najłatwiej odczuwane aspekty naszej egzystencji. Często stawiamy je w opozycji względem siebie, podczas gdy w rzeczywistości stanowią one jedność. Energia (prana) to aspekt, który jednoczy ciało i umysł, będąc podstawą obu. Joga jest narzędziem dzięki, któremu postaramy się wszystkie te aspekty połączyć. Zapraszamy!
Zajęcia:

2 razy dziennie praktyka asan, popołudniowa pranajama, o poranku dla chętnych medytacja. Zajęcia prowadzi: Piotr Künstler - dyplomowany nauczyciel jogi z wieloletnim doświadczeniem uczenia.
Termin:

Zaczynamy w poniedziałek (11.07) zajęciami jogi ok. godz. 18.00, a kończymy obiadem ok. 12.30 w niedziele (17.07).
Koszt warsztatu:
980 zł - pokoje
850 zł - wieloosobowe poddasze, „domek kozi”

W cenie: noclegi, posiłki, zajęcia jogi.
Rezerwacji miejsca:

dokonasz poprzez zgłoszenie się telefoniczne lub mailowe oraz wpłatę zaliczki w wysokości 300 zł (najpóźniej 7 dni po zapisie – brak wpłaty zaliczki powoduje anulowanie rezerwacji) w: Pracowni Jogi przy ul. Śniadeckich 17 lub na konto : 05 1140 2004 0000 3002 3488 1505 BRE S.A. – WBE / Łódź z dopiskiem „sopatowiec” oraz przesłaniem potwierdzenia przelewu na Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

Liczba miejsc ograniczona !!!!

Informacji o dostępnych pokojach i miejscach uzyskasz pod numerem:
665-206-560 oraz e-mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. lub na miejscu w Pracowni Jogi
Zapraszamy!

17.07 - 23-07 - joga Krysia Nobilec

Pobierz pełny program warsztatów

24.07 - 30.07 - joga Ania Dejczer i Marysia Czubała
31.07 - 06.08 - Joga Roman Grzeszykowski


Sierpień

06.08 - 12.08 - joga Magda Kapela

(osobna grupa początkująca+ pogłębiona praktyka dla zaawansowanych)
+ mandale+ praca z dźwiękiem i oddechem, uzdrawiające kręgi, wieczorne medytacje
oraz sesje gongów i mis tybetańskich+ ognisko+ vege kuchnia 5przemian smakowita i zdrowa
+ brodzenie w Dunajcu, zdobycie Prehyby, bujanie w hamaku i inne przyjemności....

szczegóły zobacz koniecznie na: www.YOGAmagdakapela.com

zaprasza: MAGDA KAPELA
dyplomowana nauczycielka jogi wg. B.K.S. Iyengara

---duużo JOGI (6-8 godzin dziennie, osobna grupa dla początkujących)---
Praktyka w bliskim kontakcie z naturą nastawiona będzie na wzmocnienie,
doenergetyzowanie oraz pogłębienie świadomości ciała poprzez budowanie
równowagi,a przede wszystkim na kreowaniu naszej wewnętrznej zharmonizowanej
przestrzeni co pozwoli nam na spokojne, zrównoważone i pełne radości bycie w codzienności.

---wieczorne medytacje, praca z dźwiękiem, uzdrawiające kręgi---
Pomogą Ci doświadczyć wewnętrznej harmonii, zrelaksować ciało i umysł.
Krąg OM Healing jest grupową techniką uzdrawiania, której początki sięgają
tysiące lat wstecz. Pochodzi ona z czasów, kiedy ludzie mieli lepszy kontakt
z wyższą świadomością i żyli w większej harmonii ze wszechświatem.
Starożytni Ryszi, mędrcy będący autorami pism wedyjskich,
stosowali wówczas pierwotną wibrację OM, aby nieść innym uzdrowienie
oraz przywrócić harmonię wśród ludzi i w świecie przyrody.
Medytacje poprowadzi Kadambari – licencjonowana nauczycielka
technik medytacyjnych i oddechowych Atma Kriya oraz Simply Meditation,
lider Om Healing. Uwielbia śpiewać, a swoim entuzjazmem zachęca do wspólnego
śpiewania i innych. Przy ognisku nauczy nas kilku prostych bhadżanów –
pięknych i radosnych hinduskich pieśni. 
Wieczorami poprowadzi dla chętnych sesje Om Healing oraz medytacje,
które wniosą miłość i spokój w nasze serca i umysły.

---wieczorne Sesje dźwiękowe gongów i mis tybetańskich---
Wieczorne zajęcia będą kończyć się kojącym masażem wibracyjnym przy użyciu gongów
i mis tybetańskich. Dżwięki mis rozprzestrzeniają się, powodując delikatne, uzdrawiające wibracje
pobudzające w ciele przepływ energii życiowych odpowiedzialnych za naszą kondycje psychofizyczną.
Pomoże nam to w pogłębieniu uzyskanego podczas medytacji stan relaksu, dokończy proces
energetycznego oczyszczenia oraz ogólnej harmonizacji.
Zajęcia poprowadzi Agnieszka Greinert licencjonowana terapeutka dźwiękiem drugiego stopnia
- metoda Petera Hessa. Wykładowczyni na Wydziale Aktorskim Łódzkiej Szkoły Filmowej.
Twórczyni własnej, autorskiej metody pracy z dźwiękiem którą opiera na swoim kilkunastoletnim
doświadczeniu  artystycznym i pedagogicznym oraz na bliskiej i niezwykle inspirującej współpracy
z Olga Szwajgier.

cena obejmuje: zajęcia (JOGA, warsztaty towarzyszące, wycieczki,
sesje terapeutyczne mis i gongów, ognisko)+ wyżywienie+ nocleg
A. z noclegiem w pokoju 970 pln
B. z noclegiem na poddaszu i w domku 860 pln (zapis do 15 lipca) lub 910 pln
C. we własnym namiocie lub na sali 750 pln

W razie wątpliwości chętnie odpowiem na wszelkie pytania!
Serdecznie Zapraszam!
Magda Kapela
tel.604 997 202
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
www.YOGAmagdakapela.com

13.08 - 21.08 - Flamenco Magda Navarette

Zobacz pełny  program warsztatów (prawy przycisk myszy + zapisz jako...)

22.08 - 28.08 - Ewa i Natasza-krakowski warsztat jogi

30.08 - 04.09 -Terapia Tańcem (DMT) i Ruchem Autentycznym, Zuzia Pędzich

Zobacz pełny  program warsztatów (prawy przycisk myszy + zapisz jako...)

Wrzesień

09 - 11 09. - rezerwacja terminu: Wesele Dagmary i Flipa

15.09 - 18.09 - Jacek Paszkowski i metoda Feldenkraisa

Zobacz pełny  program warsztatów (prawy przycisk myszy + zapisz jako...)

19.09 - 27.09 - Astanga yoga z Ewą Makowską

30.09 - 2.10 - Joga - Trzy Połówki Jabłka

Październik

06.10 - 09.10 - Otwarty warsztat grupy KIJO - jeśli git, to hit!

13.10 - 16.10 - buddyjski retrit

21.10 - 23.10 - Beskidzka Dyska - nie tylko ostygi tańczą jak  frygi- pod hasłem hulaj duszo razem z ciałkiem!
Zapisy trwają!!!

29.10 - 01.11 - Zaduszkowa joga z Magda Kapelą

Listopad

29.10 - 01.11

Praktyka rozgrzewająca JOGA (grupa początkująca i zaawansowana)
+praca z głosem czyli wibracje piątej czakry+ wycieczka na Prehybę
+pyszna vege kuchnia 5przemian.

ZAPRASZA

Dyplomowana nauczycielka Jogi wg. B.K.S. Iyengara MAGDA KAPELA Kraków

Podaruj sobie kilka dni wakacji w środku jesieni!
Z dala od miejskiej szarości i zgiełku
naciesz się promieniami jesiennego slońca,
zapachem szykującego się do zimowego snu lasu..
Odetchnij.. Poczuj moc, która jest w Tobie.

Tutaj każdy czuje się na swoim miejscu
- możesz swobodnie zanurzyć sie w twórczej atmosferze,
rozwinąć i wyprobować swoje skrzydla..

W programie rano i po poludniu
energetyczna, rozgrzewająca
JOGA w stodole przy blasku ognia,
(osobna grupa początkująca)
pyszności Gosi- vege kuchnia 5 przemian,
wyprawa na Prehybe,
a po kolacji praca z glosem, oddechem, energia..

JOGA
Intensywnie rozciąga, wzmacnia słabsze partie
ciała i rozluźnia nadmiernie napięte.
Poprawia ukrwienie organizmu, reguluje gospodarkę
hormonalną, odmładza i relaksuje.
Pomaga m.in. przy schorzeniach
kręgosłupa i układu ruchowego.
Regularna praktyka prowadzi do równowagi
na wszystkich poziomach ciała, umysłu i ducha.
Zajęcia poprowadzi Magda Kapela dyplomowana nauczycielka jogi
metodą B.K.S Iyengara(posiada uprawnienia państwowe oraz dyplomy
wydane w Indiach).Uczestniczka i organizatorka wielu warsztatów w kraju
i za granicą.
Więcej na www.YOGAmagdakapela.com

"Głosem do korzeni"
Tematem wyjściowym jest praca z głosem, oddechem,
energią jako narzędziem pełnego wyrażania siebie w kontakcie
ze światem zewnetrznym. Pracujemy nad odnalezieniem własnego głosu
i jego harmonizacją. Poznajemy techniki improwizacji i odkrywamy radość
nieskrępowanego, zrównoważonego wykorzystania własnego głosu i oddechu.
Warsztat poprowadzi Ewa Głowacka - Fierek (muzyk-logopeda)
Pasjonuje się śpiewem intuitywnym oraz jego wpływem na odczucie mocy,
harmonii i oczyszczenia we wspólnocie. Współtworzy grupę " Co Sie Dżess"
- w której śpiewa standardy chłopskie.
Na co dzień wykładowczyni impostacji głosu w PWST we Wrocławiu
na Wydziale aktorskim. Prowadzi warsztaty wokalne w teatrze Capitol we
Wrocławiu,
wcześniej w "Teatrze Nowym" w Poznaniu oraz w teatrach "Rampa",
"Polonia" w Warszawie i innych.

CENNIK
(cena obejmuje zajęcia, zakwaterowanie i wyżywienie)
----z noclegiem w pokoju 625pln
----na poddaszu lub w niebieskim domku 595pln
Weź własny śpiwór!
UWAGA: studenci i stali uczestnicy w tej opcji 550pln
----na sali do jogi 510pln

Zapisy i informacje
kontakt: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
Magda Kapela +48 604 997 202
www.YOGAmagdakapela.com

energia-rozwój-oczyszczanie-relaksacja

SERDECZNIE ZAPRASZAM do WSPÓLNEJ PRAKTYKI!

04 - 06.11 - Astanga joga Kraków - zapraszamy

10-13 .11 joga z Włodkiem Łagodzkim z Warszawy & taniec i ruch z rożnych zakątków świata-Samanta Zarzycka
Zobacz pełny  program warsztatów (prawy przycisk myszy + zapisz jako...)

18.11 - 20.11 Joga Malwina Rzonca


Grudzień

02.12 - 04.12 - oglądamy filmy. Pod haslem "Tu i teraz" - nie przegap!

28.12.2011 - 01.01.2012 - SYLWESTER -  joga Magda Kapela

Zapowiedzi 2012

27-29 01 2012 - Wkraczamy w Nowy Chiński Rok Wodnego Smoka

6-12.02 2012 - Mateusz Wiszniewski zarezerwował termin zajawka niebawem

30.01 - 05.02 2012 - astanaga joga z Ewą Makowską

6-12.02.2012 Improwizacja i Eksperymentalny Teatr Tańca, Rytuały Terapeutyczne i Praca z Ciałem

Zobacz pełny  program warsztatów (prawy przycisk myszy + zapisz jako...)

16.02 - 19.02 2012 - retrit buddyjski

09 - 11.03 2012 - babska impreza DARCIE PIERZA :))

- Reguły takie jak na arenie?
Zapytany uśmiechnął się i nagle uderzył głową w nos napastnika, poprawił łokciem w szczękę i powiedział:
- Ja się nie pojedynkuję, jestem na to za stary"

16 - 18.03 - Joga z Krysią Nobilec - joganatura.pl

11-12.05 - Beskidzka Dyska

18.05 - 20.05 2012 - trzy połówki jabłka -joga

25 - 28 .05--międzynarodowe zgrupowanie wietnamskiego tai chi-Viet Vo Dao

28.05 - 04.06 2012 - astanga joga z Ewą Makowską

7.06 - 10.06 2012  - flamenco Magda Navarete & joga Roman Grzeszykowski

16.07 - 22.07 2012 - Joga Mudra

29.07- 04.08 2012 - joga Roman Grzeszykowski

05.08 - 11.08 2012 - joga Magda Kapela

11.08 - 19.08 - Flamenco Magda Navarette & Panowie z Urugwaju

20-26.08 - Joga Ania Dejczer plus zajęcia eurytmii dla dzieci :))

27 - 08 - 01.09 - Krakowski Warsztat Jogi

5-7.10--Beskidzka Dyska plus nauka latania :))

30 .11-2.12--KINO

19 - 21.10 - Joga z Krysią Nobilec-joganatura.pl